Новогодние «каникулы» связаны не только с радостными встречами, подарками и прогулками на свежем воздухе. Традиционно это время, когда резко возрастает число граждан, обратившихся в больницу с признаками переохлаждения и обморожения. Сегодня Первая Чебоксарская городская больница имени П.Н. Осипова расскажет, как избежать так называемой холодовой травмы и что делать, если обморожение уже случилось.
Стоит отметить, что переохлаждение и обморожение могут возникнуть даже при незначительных температурах. Поэтому так важно предупредить их появление. Чтобы не отвлекать себя от праздников обращением в медицинское учреждение, следует придерживаться нескольких простых правил.
При выходе на улицу используйте многослойную одежду: несколько свитеров, штанов, носков. Обязательно утепляйте голову и шею: именно там расположены сосуды, несущие кровь к головному мозгу. Если вы собираетесь на улицу, особенно в морозы и на длительное время, необходимо плотно поесть. Недостаточное питание снижает сопротивляемость организма и может стать причиной обморожения. Не стоит употреблять алкоголь и курить. Спиртное дает ложное ощущение тепла, и вы можете не почувствовать, насколько сильно на самом деле вы замерзли. А курение сужает кровеносные сосуды и снижает кровоснабжение конечностей.Если, несмотря на все меры предосторожности, обморожение все же наступило, его можно распознать по следующим признакам:
Пораженные участки теряют чувствительность. Человек ощущает покалывание или пощипывание. При первой степени обморожения кожа белеет. При второй степени обморожения появляются волдыри. При третьей степени обморожения пораженный участок темнеет и отмирает.Эвелина Васильева , заведующая отделением медицинской профилактики Первой Чебоксарской городской больницы имени П.Н. Осипова: «При первых признаках обморожения необходимо принять срочные меры. Во-первых, нужно увести пострадавшего с холода. Можно дать ему выпить теплый чай или воду. На пораженный участок наложить теплоизоляционную повязку (например, слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью). Обмороженную конечность можно согреть в теплой (только не горячей!) ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и аккуратно массируя пораженное место».
Категорически запрещается при обморожениях быстро согреваться, например, у костра или в горячей воде: это способствует тромбообразованию. Также нельзя растирать пораженную конечность, так как в этом случае возможно повреждение кровеносных сосудов или занесение инфекции через возникшие микроссадины. И ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. В течение суток после получения холодовой травмы необходимо следить за общим состоянием пострадавшего и при ухудшении срочно обратиться к врачу.
Берегите себя и своих близких!